Jerawat di Punggung (Bacne)?!?!?!

Bacne adalah singkatan dari back acne atau body acne. Biasanya jerawat ini muncul di punggung, lengan, pantat, dada dan bagian tubuh lainnya. Bentuknya juga bermacam-macam dari seperti jerawat biasa, blackhead, pustule dan cysts yang biasanya terasa sakit dan perih. Kulit punggung dan tubuh lebih tebal dibanding kulit wajah dan memiliki kelenjar minyak yang juga lebih banyak dibanding kulit wajah jadi munculnya jerawat di tubuh atau punggung itu bukan merupakan hal yang tidak lazim.

Aku sendiri sudah cukup lama berperang dengan yang namanya jerawat punggung. Masa muka sudah dipakai perawatan macam-macam tapi punggungnya jerawatan. Udah banyak jenis obat jerawat juga yang aku oles-oles ke punggung tapi hasilnya nihil!! Akhirnya setelah cari info sana-sini ternyata cuka apel juga bagus loh untuk jerawat punggung dan bukan hanya untuk muka. Resepnya disini dan disini.

Cara aku mengatasi jerawat di punggungku adalah dengan mengoleskan ramuan Toner Cuka Apel yang biasa aku pakai untuk wajah. Campuran tersebut aku semprotkan di punggung sehabis mandi lalu ditunggu sampai kering. Baunya agak kemana-mana sih tapi gpp lah... Daripada punggungnya jerawatan gitu... Kan bikin malu yey..

Untuk yang tidak mau mengikuti resep toner di atas bisa juga mencampur Cuka Apel dan Air (bukan air keran tapinya yahhh....) dengan perbandingan 1:1. Campur cuka apel dan air tersebut di dalam botol spray lalu semprotkan ke punggung setelah mandi atau sebelum tidur dan tunggu sampai kering. Ada juga sih yang langsung mengoleskan Cuka Apelnya langsung ke punggung tanpa diencerkan dengan air dengan menggunakan kapas atau botol spray. Whatever works for you I guess....

Selain menggunakan campuran cuka apel ada tips-tips lain yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat punggung seperti:

- Eksfoliasi secara rutin menggunakan scrub tapi jangan terlalu sering ya nanti malah iritasi dan kering yang akhirnya malah semakin memicu jerawat.

- Menambah suplemen harian dengan kandungan Zinc 50 mg. Zinc mampu menyerang bakteri penyebab jerawat dan bisa dibeli di apotik.

- Saat sedang keramas pastikan residu dari shampoo dan conditioner tidak tertinggal di punggung. Setelah membilas rambut bilas lagi punggungnya supaya tidak ada residu yang menempel.

- Keringat yang muncul saat berolahraga apabila tidak segera dibersihkan juga dapat menjadi sarang bakteri penyebab jerawat. Pastikan mandi yang bersih setelah berolahraga ya!! He he he

- Residu dari deterjen cucian yang menempel pada baju juga mampu memicu jerawat loh... Jadi pastikan baju kamu dicuci dan dibilas dengan bersih.

- Jangan terlalu sering memakai baju yang sama selama berhari-hari karena keringat dan kotoran bisa menempel di baju tersebut dan memicu jerawat.

- Handuk yang kamu gunakan untuk mandi atau olahraga juga harus bersih. Jangan menggunakan handuk yang sama sampai berminggu-minggu hehehe... Nanti bakteri dan kotoran yang ada di handuk bisa pindah ke kulit kamu.

Mampir ke BLOG SALE aku yuukk

ke GARAGE SALE juga boleee

Atau OLShopku di Pernak Pernik Sekar ^^

What I Did With Apple Cider Vinegar (ACV)

A lot of my friends often ask me why I have an Apple Cider Vinegar on my cabinet or why I often buys it...

Hmmm....... They really miss a lot of its advantages!!

So today's I'm gonna share about what I did with apple cider vinegar and it's benefits. I've already listed some of the benefits of ACV itself here. ACV isn't expensive too, the 300ml bottle only cost around $3 (IDR 30.000) and the 1 liter bottle cost around $5 (IDR 50.000).

ACV Toner

I've already used ACV as a toner concoction for more than 6 months now and I'm proud to say that this was my HG toner so far. I do sometimes tries another store bough toner but ultimately this homemade toner is the best one for me. It works like a charm for my acne prone skin and helps with my backne too. In fact the first time I bought ACV is to cure my backne problem and then I used it on my face as a toner. You can find the toner recipe here and here.

Apple Cider Vinegar and Green Tea Toner for Acne Prone Skin

Ola ola...!!!

Updet blog pertama setelah mudik nih... Berhubung di rumah sepi-sepi aja namun di kost lebih sepi lagi akhirnya diriku memutuskan untuk pulang lebih cepat dari jadwal dan karena harga tiket lebih murah.

Sampai di rumah bongkar-bongkar koper dan oleh-oleh titipan baru ngeh kalo lupa bawa toner, sebetulnya sebagian besar skin care ada yang udah nyetok di rumah supaya pas pulang tidak repot bawa-bawa tapi tonernya ternyata sudah habis. Untuk toner sendiri aku gag bisa make toner sembarangan karena sebagian besar toner yang ada di pasaran mengandung alkohol yang merupakan musuh besar kulitku huks huks bikin kulit iritasi...Meskipun lupa bawa toner tidak perlu khawatir karena toner yang aku pakai memang toner homemade alias buatan sendiri. Toner buatan sendiri ini cocok untuk kulitku yang berjenis kombinasi dan acne prone plus entah kenapa tiap kali pindah lokasi besoknya pasti muncul beberapa jerawat. SEBELLL!!!

Bahan-bahannya untuk membuat toner ini adalah sebagai berikut (Untuk satu botol atau kira-kira sekitar 300ml):

Apple Cider Vinegar (Cuka Apel)

Cuka apel yang digunakan yaitu cuka apel yang biasa dijual di supermarket, kalau di Jogja aku biasa make cuka apel Heinz yang aku beli di Carrefour atau Superindo, tapi kali ini aku memakai cuka apel Tahesta yang aku beli di toko oleh-oleh.

DIY Apple Cider Vinegar and Rose Water Toner for Acne Prone Skin

Sudah lama nih diriku berperang melawan yang namanya jerawat dan udah nyoba pula macam2 produk sampai akhirnya sekarang mencoba produk-produk yang lebih alami seperti olive oil, coconut oil, etc....

Kali ini aku mau bagi-bagi resep homemade toner buat yang kulitnya acne prone seperti aku, apalagi kulitku juga gag bisa make toner-tonet yang beredar di pasaran yang mengandung alkohol karena bikin kulitku super kering dan iritasi. Ada banyak sih resep-resep homemade toner yang tersedia di internet tapi aku lebih suka yang ini karena bahannya cukup mudah didapat dan multi fungsi, selain itu tonernya tidak perlu disimpan di kulkas berhubung diriku adalah anak kost.

Bahan-Bahannya:
- Cuka Apel
- Air Mawar
- Container

Cara Buat:
Campurkan 1/3 bagian cuka apel dan 2/3 bagian air mawar.

Campuran tonerku kusimpan dalam botol minum kecil lucu ini dan bisa bertahan sampai sekitar 1 bulan lebih, buat yang tinggal di rumah sendiri bisa disimpan di kulkas supaya kalau pas dipake ada sensasi dingin gitu he he. Toner ini kupakai setiap pagi dan malam serta setelah membersihkan wajah, cukup dioleskan ke wajah dengan menggunakan kapas. Sisa toner yang masih ada di kapas biasanya kuoleskan ke punggung untuk membantu meredakan jerawat punggung (backne)

Air Mawar

Selain sebagai aromaterapi karena baunya harum, air mawar dapat merangsang pertumbuhan kulit. Aku beli air mawar ini di pasar beringharjo bagian spa-spa tuh. Selain itu air mawar yang dibeli di beringharjo tidak mengandung alkohol seperti yang dijual di supermarket. Selain sebagai campuran untuk membuat toner aku juga make air mawar ini untuk campuran masker wajah.

Air mawar memiliki komposisi kimia yang kompleks karena mengandung lebih dari 300 bahan kimia, komposisi yang bekerja sebagai obat jerawat alami adalah Fenil Etanol dan Eugenol. Fenil etanol adalah agen antiseptik alami dan disinfektan, sedangkan Eugenol berfungsi sebagai agen anti-mikroba dan astringent yang efektif. Kedua zat kimia secara efektif digunakan untuk menyembuhkan jerawat dan lainnya. Penyebab utama jerawat adalah kelebihan produksi sebum, yang menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri yang memproduksi jerawat. Sifat-sifat anti-mikroba dan antiseptik dari air mawar membunuh bakteri memproduksi jerawat, sehingga membersihkan kulit dan juga mencegah munculnya jerawat.

Di Jogja air mawar bisa dibeli di toko kosmetik seperti Mutiara atau di pasar beringharjo di daerah yang menjual jamu-jamu dan perlengkapan spa.

air mawar

Cuka Apel:

Cuka apel sudah banyak digunakan untuk kesehatan dan kecantikan , untuk aku lebih sering kugunakan sebagai campuran toner, dan bilasan terakhir saat keramas. Cuka apel berfungsi untuk jerawat karena dapat menyeimbangkan level pH kilit kita. Cuka apel ini kugunakan untuk berbagai macam, misalnya untuk campuran toner 1/3 dari ukuran botol dan untuk bilasan keramas aku pake sekitar 3 sendok makan di dalam gayung. Banyak juga yang meminum cuka apel ini tapi untuk aku sendiri jarang karena suka lupa dan rasanya gag enak. Untuk diminum 2-3 sendok makan dicampur dalam segelas air bisa dicampur madu dan jangan lupa kumur2 lagi karena cuka bersifat asam dan dapat merusak enamel gigi. Untuk jerawat punggung aku taro sedikit cuka apel di kapas atau di dalam botol spray kecil dan tinggal dioles atau disemprot ke punggung. Untuk penggunaan tanpa dicampur lebih baik saat malam karena baunya gag enakkkk!!

Cuka apel merupakan agen pelawan bakteri alami yang efektif  dan mengandung banyak mineral dan elemen penting kalium, kalsium, magnesium, fosfor, klor, natrium, belerang, tembaga, silikon besi, dan fluor yang vital untuk kesehatan tubuh. Macam2 manfaat cuka apel seperti:

• Mengurangi infeksi sinus dan sakit tenggorokan
• Kolesterol tinggi
• Menyembuhkan kondisi kulit seperti jerawat
• Melindungi terhadap keracunan makanan
• Mengatasi alergi pada manusia dan hewan
• Mencegah kelelahan otot setelah latihan
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Meningkatkan stamina
• Meningkatkan metabolisme yang mendukung penurunan berat badan
• Meningkatkan pencernaan dan menyembuhkan sembelit
• Mengurangi gejala rematik dan asam urat
• Mencegah kencing batu dan infeksi saluran kemih

Cuka apel yang aku pake kubeli di supermarket lokal aja, tadinya beli ukuran kecil tapi sekarang aku beli yang ukuran 1 liter biar lebih awet. Kalau di Jogja biasa beli di Carrefour, Superindo dan Mirota Kampus.

Sumber:

http://www.myacnetreatmentreview.com/rose-water-natural-acne-cures/
http://www.acneinreview.com/rosewater-a-natural-cure-for-acne/
http://www.acne.org/messageboard/index.php/topic/108428-apple-cider-vinegar/

http://www.homeremediesweb.com/apple_cider_vinegar_health_benefits.php

http://www.homeremediesweb.com/acne_home_remedy.php

Thank's for coming by.
Comments R' Loved.
Follow me if You Like.
Hugs N' Kisses!!